鍼灸・美容鍼なら岡崎市の「和鍼灸院」｜不妊・不育症の治療にも

コロナ禍だからなのか

中年の男性や女性にお腹が出てきたことが悩みだといわれます。食習慣や運動量の多少に左右される場合が多いです。

お腹が出たということは努力次第で理想に近づけることも可能です。

お腹の筋肉が弱くなり脂肪がたまってくるので筋肉をつけて予防することで引き締り脂肪が溜まりにくいカラダに変わることができます。

岡崎の観光名所2月の火祭りで有名な滝山寺近くの真伝町にある和鍼灸院(ナゴミシンキュウイン)ではハリやお灸をして理想に近づけていきます。

お腹をひっこめるために使うポイントは

中脘(ちゅうかん)天枢(てんすう)陰交(いんこう)関元(かんげん)腎兪(じんゆ)大腸兪(だいちょうゆ)などのツボを使っていきます。

朝起きた時にする体操もお教えしますので取り入れていただいております。

お風呂やプールで腿上げをしたり(水の中だと楽にできます)

耳つぼも一緒に取り入れて頂くのもおすすめです。痛くないので私も最近耳つぼやっています。

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