血行不良と仲良しなんてイヤですよね。気温が低くなると熱を逃さないように毛細血管が収縮します。そうなると手足はなかなか温かくなりません。血のめぐりが滞るとカラダの免疫力が低下し細菌やウイルスへの抵抗力がさがり風邪や病気など不調をかかえやすくなります。あたたかい食事で体を内側から温めたり外出する時は首・手首・足首・お腹周りを冷やさない服装で積極的に対策しましょう。鍼灸院や家で出来る寒さ対策ツボ刺激は手足の爪周りを少し痛みを感じるくらいの刺激法でつまんだり湧泉(ゆうせん)足の裏にある指を曲げた時に出来るくぼみの真ん中を気持ち痛いくらいで押したりさすったりするとホカホカしてきますよ。
生理不順・不妊治療・美容鍼など女性の美容と健康をトータルケア
岡崎市の女性鍼灸師がいる鍼・灸の治療院
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◆ 和鍼灸院 ―なごみしんきゅういん― ◆
住 所 ：愛知県岡崎市真伝町清水谷1-15
電話番号： 0564-46-4156
営業時間： 9:00～12:00、14:30～18:00（土曜日は午後休診）
ホームページ： https://www.nagomishin.com
ブログ： https://www.nagomishin.com/blog
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岡崎市の女性鍼灸師がいる鍼・灸の治療院
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◆ 和鍼灸院 ―なごみしんきゅういん― ◆
住 所 ：愛知県岡崎市真伝町清水谷1-15
電話番号： 0564-46-4156
営業時間： 9:00～12:00、14:30～18:00（土曜日は午後休診）
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